武当羽毛球俱乐部体育馆训练点和郧阳区训练点暑期集训有计划有目的进行中，暑期班将于7月5日正式开班，俱乐部参加湖北省少年锦标赛的17名队员也已紧张有序进行中。
 

　　在羽毛球场馆内，队员们正挥舞着手中的球拍，认真进行对抗训练，发现问题教练员会及时上前指导，不到一个小时的训练，队员们已经是汗流浃背。
 

　　看，训练场上，队员们相互切磋竞技、互不服输，争抢着每一次进攻的机会，打出一次次精彩的“扣杀”，训练氛围十分浓厚。训练场下，选手们坐在一起，聊一聊训练心得，听经验丰富的队友分享比赛中的阵型变化和相互配合的时机。
 

　　通过训练，选手们的毅力、体力和耐力都得到了提升，相互之间的配合也越发得心应手，参赛热情也随着技能的提升越来越高。
 

　　羽毛球作为一项全民性的健身运动，进行羽毛球锻炼，可使心跳变得强而有力，肺活量加强，耐久力提高。此外，羽毛球运动要对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。