10月1日是中国的国庆节。中国人民在中国共产党的领导下,前赴后继,取得了人民革命的伟大胜利。 1949年10月1日,在首都北京天安门广场举行了开国大典,在隆隆的礼炮声中,中央人民政府主席毛泽东庄严宣告中华人民共和国成立并亲手升起了第一面五星红旗。聚集天安门广场的三十万军民进行了盛大的阅兵和庆祝游行新中国的建立,实现了中华民族的独立和解放,开创了中国历史的新纪元。1949年9月,中国人民政治协商会议第一届全体会议决定每年的10月1日为中国的国庆节。
金秋十月,繁华似锦,神州大地,普天同庆。
武当羽毛球俱乐部祝大家
天气渐凉,孩子们训练前后必做的两件事
一、 冰冷的肌肉中,肌血流不佳,但经热身运动后,肌血流增加,可改善肌肉黏滞性及关节活动范围,进而肌腱、韧带和其它结缔组织的伸展性也随之提升,这对一些特别需要关节活动的项目至为重要。热身运动后,因体温升高,可改善身体的「柔软性」。伸展运动应在热身运动后实施,以获得最佳效果,因为在体温相当低的情况下,结缔组织一旦过度伸展,极可能发生伤害;在合宜的时机实施伸展运动,可减少因肌肉伸展而引起的伤害。
二、 孩子们来训练时要多带一件衣服,训练完必须脱下湿衣服,换上干衣服因为汗液中含有有害物质,不及时更换湿衣服,水分蒸发后,浓度会增大,人的皮肤是会吸收的,人体发热才会出汗,毛孔会打开进行散热,冷空气通过毛孔进入人体,很容易造成重感冒。
武当羽毛球俱乐部长期班招生中
俱乐部特色
● 俱乐部以儿童、青少年专业羽毛球训练为主,从羽毛球技术、运动能力、身体素质、比赛经验、心理、意志品质、运动康复、疲劳保护等全方位培养。发现具有爱好羽毛球运动和从事羽毛球专业运动潜质的青少年人才。
俱乐部教练团队
● 孟昌洪,高级羽毛球教练员;
● 朱之艳,初级羽毛球教练员;
● 曾继嵩,初级羽毛球教练员,国家一级运动员;
● 付健安,实习羽毛球教练员。
训练地点
● 训练地点六堰体育馆,备用地点北京路羽毛球馆。
训练时间
● 每周一、二、三、四、五晚上五点半至七点半训练,每周六、日上午八点半至十一点,下午三点至五点半训练;
● 节假日每天上午八点半至十一点训练。
俱乐部能够帮助孩子
● 身体强壮、心态积极向上、意志品质顽强;
● 系统化、规范化、合理化的训练羽毛球各种技术动作要领,迅速提高羽毛球技术水平,使之终身受益;
● 提供参加市级、省级羽毛球比赛的机会;
● 在中、小学生羽毛球赛事中取得的战绩,为学员在各项升学考试中取得了加分或特招录取的资格;
● 为更高一级羽毛球队输送有发展前途的专业队员。
特别提示:训练羽毛球的最佳起步年龄是5-6岁!
特别招生:2010年和2011年出生的男女儿童,只收半价!
国庆节快乐